赤脚装备天足袜吸湿防臭功能天就是天然、自然、解放的意思；天足就是解放双脚，也就是把双脚从鞋子中解放出来，与赤脚理念一致；天足运动是一种以赤脚运动为基础的时尚、健康轻运动，其装备为天足袜。
赤脚装备
　　开展天足运动需要注意的事项如下：1、在进行天足运动之前进行一些简单的拉伸热身，可以减少在运动中造成的不必要伤害。2、在运动的时候要保持正确的运动姿势：收腹挺胸、目光平视，两手握空拳，前臂靠两侧，重心微向前，自然向前推，脚底如车轮，自后向前滚。3、做任何运动都是需要一个循序渐进的过程，需要有充分的思想准备，特别是运动装备改变，需要有一个适应期。一开始锻炼时间不宜过长，选择比较平坦、松软的地面，等适应了再慢慢增加运动量和道路难度，随时聆听身体声音，有反应须及时调整。4、初次天足运动者，建议选择℃以上和℃以下天气，避免脚被冻伤和烫伤，资深赤脚爱好者和长期天足运动者可根据自身情况自行决定。孕妇、幼儿、老人及严重心血管bing患者在天足运动时应该有家人陪护。
　　为了安全，有些初学赤脚跑步者喜欢穿这种鞋过渡一下。但即使在大城市，也很少听说有谁因为赤脚跑步踩到狗屎或者被玻璃划伤的。安娜?托姆斯是伦敦的一名运动理疗师，她已经在这个城市赤脚跑了将近一年，她说：“人们把危险夸大了，没有谁不长眼睛。”另外，不跑直线是有好处的，除了可以避开障碍，还可以锻炼到在重复运动中锻炼不到的肌肉。
赤脚装备天足袜吸湿防臭功能
　　若长期不使用，建议充分洗净、晾干，胶面撒上少许滑石粉或者爽身粉，并装入密封胶袋，在阴暗处存放，这样能延长袜子的使用寿命。
　　哈特曼曾经为100多位shijie级的非洲运动员服务过。他说：“大多数非洲运动员在成年之前从未穿过鞋子，结果就是他们的脚几乎没有缺陷。”
天足体育
　　天足运动没有特别的受众限制。儿童、高龄老人、孕妇可选择比较平缓、松软的地面，比如沙地、草地进行天足运动。刚开始从事天足运动时，运动量不宜过大，运动节奏和时间适宜，防止不当运动带来损伤。天足袜与五指鞋是完全不同的两种装备，天足袜是用特殊材料和特殊工艺制造的袜子，弹性好，可以根据人的脚型和脚趾形状、长短自由调整。五指鞋是一种仿生鞋，其弹性有限、形状固定，如鞋子一般，完全合脚才能穿，不然对脚也是一种伤害。穿着天足袜可以取得和赤脚运动一样感受和效果。天足袜的制造工艺是经过特别设计和长时间的体验改进定型的，已经充分考虑各种运动需求，只要脚码选择合适，不会产生滑动或滑脱的情况。 天足袜寿命与运动的类型、路况、运动姿势、运动者的体重和平时保养都有yiding的关系。正常每天慢跑可以使用半年到一年。如果袜底的胶体磨破但袜体纤维完好，可以补胶继续使用。
　　浙江天足体育文化发展有限公司是一家具有国际领先自主研发专利技术的专业体育实业公司，公司成立于2016年2月5日，坐落于浙江省杭州市江干区凤起时代大厦。
　　哈佛大学的研究团队的人类进化生物学教授李博曼领导，到美国和肯尼亚两个三组选手（赤脚，穿的鞋和鞋赤脚跑步）为样本得出的结论，并发表在英国《自然》杂志zui近一期。
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