2、少熬夜。其次要减少熬夜的频率，少熬夜玩手机或打游戏，如果经常熬夜不休息的话，则会导致皮肤黑色素形成，从而使皮肤暗沉。
3、保湿工作。然后要做好保湿的工作，选择合适自己的爽肤水或者乳霜，并不是越贵的产品，就适合自己，而应该根据自己的肤质去挑选护肤品。
4、薏仁水。据说每天喝碗薏仁水也可以起到美白的作用，虽然薏仁水很难喝，但可以尝试一个月看看，如果有效果的话，倒也不失为一个美白的好方法。
5、维生素c。另外要多吃些富含维生素c的食物，少吃那些动物肝脏，动物肝脏含有锌和铜物质，会导致皮肤发黑，变得暗沉，而维生素c能够使皮肤焕然有光泽。
6、牛奶浴。如果家里牛奶喝不完的话，则可以泡一下牛奶浴，能使皮肤变得白皙有光泽，细腻又光滑。